Леки напитки, но истински - Salud y tú
Здраве и уелнес блог
Един от най-мързеливите моменти, когато става въпрос за диета си мисли какво ще можеш да пия когато сте на улицата. Това е, ако се замислите. истината е, че тя прави свят за вас. Но ... не позволявайте на кръвта да стигне до реката! Забравете за страданието или престоя вкъщи, защото има решение: има широк спектър от леки напитки и повечето имат нула калории, някои дори са най-готините.
За тези, които отиват на диета или искат да се грижат за себе си, тази седмица ще ви дадем идеи за това напитки никакви или много малко калории че можете да поръчате навсякъде, което ще утоли жаждата ви и което няма да ви накара да се чувствате разкаяни.
За да започнете, трябва да се поставите в позиция Италия, и казвам това, защото тази държава е начело на доставките на газирани минерални води, повече или по-малко фризанти. И тук е същността на въпроса. За ваша информация този квалификатор не означава точно газирана вода, но се използва и за вино или друга пенлива напитка с леко пикантен вкус на небцето. Както и да е, какво вървях. В Италия е впечатляващо да видите количеството хора, които го искат по всяко време и ситуация газирана вода, лед и лимонов клин (по-сложните могат да поръчат и парче вар). По всяко време е добре да поискате газирана вода, а ако е добре за италианците, е и за испански. Тук гамата от марки е много широка, така че има избор: San Pellegrino, Perrier, Vichy Catalán, Mondariz, Cabreiroá...
Също така в рамките на така наречените газирани води са селцер или сифона, макар че може би най-сложното е содата. Тук най-много е това на Швепес, Въпреки че е насочен повече към света на коктейлите, той също е много добър сам с лед.