Леки яйца от авокадо със сьомга

авокадо

Леки яйца от авокадо със сьомга

Лесна и здравословна рецепта, опитайте!

Плоча за странични ястия

Рецепти с ключови думи с авокадо

Време за подготовка 5 минути

Време за готвене 5 минути

Общо време 10 минути

Калории 400 kcal

Съставки

  • 2 яйца
  • 150 г пушена сьомга
  • 1 Светлина от авокадо
  • Майонеза
  • 1 вар
  • Сладък червен пипер
  • Масло
  • Сол

Поетапна разработка

Първо ще трябва да бракониерим яйцата. За това в тенджера добавяме 1/2 литър вода и 100 мл оцет.

Когато водата достигне до кипене, разбиваме яйцето много близо до водата, за да не се разширява твърде много и го оставяме да ври 5 минути.

С помощта на решетъчна лъжица и много деликатно я извадете от врящата вода и я оставете да си почине.