Лекарство с лимон, канела и джинджифил за почти всичко

лекарство

Лекарството с лимон, канела и джинджифил Приготвя се лесно и може да ни помогне да се утешим, когато имаме настинка или възпалено гърло. Ароматът му е много приятен, а сместа от съставки е вкусна.

Ясно е, че не замества лечението, предписано от лекаря, но може да ни помогне да почувстваме известно облекчение.

Относно съставките му

Канелата, джинджифилът и лимонът са три вида храни, които могат да осигурят ползи за здравето, когато са включени в здравословния начин на живот. Нека да видим повече за всеки от тях по-долу, за да разберем защо.

Казва се, че канелената лимонова напитка е естествено средство срещу настинка. Може да се консумира с докосване на мента и джинджифил.

  • Цейлонската канела от Шри Ланка е ароматен и лечебен вид, който не бива да бъркаме с китайската канела, не само заради вкуса си, но и заради ползите за здравето. Можем да го купим на прах или клон, за да направим следното лекарство. В традиционната медицина канелата се счита за лек при респираторни заболявания.
  • Лимонът е един от най-популярните плодове. Според данни на Испанската фондация за хранене тя е богата на витамин С, флавоноиди и органични киселини.
  • Джинджифилът (Zingiber officinale) е лечебен корен, който се използва и консумира от векове. Има много особен вкус и приятен аромат. Можем да го получим на прах, но в този случай Ние ще изберем да го консумираме прясно, тъй като по този начин можем да се възползваме от всички негови предимства.

Рецепта на лекарството с лимон, джинджифил и канела

Лекарството с лимон, джинджифил и канела може да се консумира както студено ─ като домашна безалкохолна напитка─, така и горещо ─ като запарка или чай─, както се предпочита. От съществено значение е при приготвянето му да се поддържа балансът на съставките за да се избегне, че вкусът не е приятен. За целта следвайте следната рецепта.

Съставки

  • 2 лимона
  • 1 литър и половина вода
  • 2 филийки пресен джинджифил
  • 1 супена лъжица цейлонска канела (10 g)

Подготовка

  • Ще загреем водата в тенджера. След като започне да кипи, ще добавим канелата и оставете го да почине за около 5 минути на слаб огън.
  • Ще разрежем лимоните наполовина и ще извлечем сока им. Също така ще отрежем две филийки пресен джинджифил и ще запазим момент.
  • Ще потушим огъня и ще оставим водата да се затопли малко.
  • Ще добавим лимоновия сок и джинджифила.
  • Ще сервираме малко от тази течност в чаша и ще консумираме.