Трикове да се храните здравословно, без да харчите много пари

Световната икономика е в криза, определено не е най-добрият момент. Малцина могат да си позволят да не се притесняват да спестят малко пари. И въпреки че случаят е такъв, когато пазарувате на пазара, човек се чуди, как да спестя от храна? Все пак трябва да ям! Но винаги придава пустота в стомаха, когато пристигате на касата и виждате цените: всеки път, когато харчим повече и размерът на торбите, с които излизаме от супермаркета, е по-малък.

Що се отнася до закупуването на храна, освен да гледаме цените и промоциите - което е добра стратегия - добре е да помислим и за тези храни, които са хранителни и струват по-малко от еквивалента на долар (във всяка държава цените варират за различните причини, но като цяло те трябва да са достъпни). Преди да замените покупките си с бързо хранене