Лек паниран; съществува!
Много добри дни!
Съвместими ли са тестото със здравословна диета? Да, разбира се, ако го направите, как ще ви науча.
В този случай това са филета от пилешки гърди, но можете да го направите с филета от всякакъв вид, месо или риба, да, и с риба, аз съм го правил и по други поводи с филе от сардина и е вкусно.
Номерът е да го приготвите във фурната при висока температура и за кратко време, така че да е сочно и едновременно с онази хрупкава точка на тестото.
Съставки:
- Филета от пилешки или пуешки гърди.
- Галета, овесени ядки, чесън и магданоз.
- Къри.
- Млян черен пипер.
- Щипка сол и дъжд зехтин.
