Коензим Q10 свойства и предимства
Q10 повишава жизнеността, енергията и поддържа мускулната и сърдечната функция
Какво е коензим Q10?
The коензим Q10 Той се среща естествено в тялото, но с напредването на възрастта и нарастването на хранителните ни недостатъци той намалява в тялото ни. Защо се превърна в популярна хранителна добавка? Причините са много, но основните са тези повишава жизнеността, енергията и подпомага функцията на мускулите и сърцето.
Q10 е открит през 1957 г. и оттогава са публикувани около 5000 проучвания.
Коензим Q10 е a антиоксидант добре известно, че ни помага да ни предпазим от увреждане на свободните радикали, освен че играе ключова роля в производството на клетъчна енергия. Тъй като клетъчните дейности зависят от енергията, коензим Q10 е от съществено значение за функцията на почти всички клетки.
The окисление Той се произвежда непрекъснато в тялото, създавайки условия да имаме заболявания. Тя може да дойде както от храносмилането на храната, която ядем, така и от упражнения, радиация, замърсяване, отравяне с алкохол или тежки метали, инфекции и т.н. Q10 действа като мощен антиоксидант срещу свободните радикали и ни предпазва от окисляване.
За спортистите коензим Q10 е чудесен съюзник тъй като е мощен антиоксидант помага за намаляване на оксидативния стрес от упражнения и тренировки, освен че играе важна роля в производството на клетъчна енергия.
Q10 свойства: ползи и за какво служи
Има милиони хора, които страдат от изчерпване на това съединение, което може да доведе до много здравословни проблеми. Има много скорошни проучвания относно потенциалните медицински ползи от коензим Q10, показващи, че хората със сериозни заболявания като рак, диабет, мускулна дистрофия и болестта на Паркинсон имат по-ниски нива на този коензим от нормалните индивиди.
Това са само някои от много ползи за здравето на Q10:
- Увеличете използването на кислород от нашето тяло, благоприятствайки всички видове аеробни физически упражнения, които изискват дишане
- Отслабване стимулиране на метаболизма на организма
- Подобрява симптомите при пациенти с застойна сърдечна и сърдечна недостатъчност
Натрупват се доказателства за положителния ефект на коензима Q10 върху лечение на невродегенеративни заболявания като болестта на Паркинсон.
- Подобрява значително имунната функция, увеличаване на капацитета на имунната система за борба с болестите
- То има свойства против стареене за неговата антиоксидантна активност
- Здрави венци потискане на възпаление на венците
- Подпомага мъжката плодовитост подобряване на подвижността на спермата
- Подобрява активността на витамини като витамин С и Е.
Локалното приложение върху кожата на Q10 е много често при всички видове кремове за лице. Големите търговски марки знаят потенциала на коензима върху кожата ни и го използват в много от своите продукти за красота и кремове. Q10 прониква в живите клетъчни слоеве на кожата и отслабва както дълбочината на дълбоките бръчки, така и въртенето на епителните клетки.
Болестта на Паркинсон е мястото, където през последните години се правят повече изследвания, но също така и при сърдечни заболявания или сърдечна недостатъчност. Добавките с коензим Q10 показват по-голяма физическа активност, повишено качество на живот на пациентите и намаляване на тежките симптоми.
Основни странични ефекти при консумация на коензим Q10
The коензим Q10 Това е естествено съединение, намиращо се в организма, така че ако нямате никакви медицински проблеми, не би трябвало да имате притеснения относно възможните странични ефекти. Ако страдате от някое от следните състояния (рак, диабет, сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, бременност), може да се наложи да вземете предпазни мерки и винаги да се консултирате с квалифициран лекар.