Лек ягодов бадемов мус, без млечни продукти и без захар
Новите гастрономически тенденции се стремят да комбинират вкусни вкусове и балансирана диета, така че здравето и удоволствието да вървят ръка за ръка.
По този начин се споделят все повече и повече рецепти, приготвени със здравословни мазнини, без захари, без брашно и без млечни продукти и се насърчава консумацията на високо хранителни суперхрани.
Открийте в тази статия проста рецепта за приготвяне на лек и храносмилателен мус от ягоди и бадеми, без никакви млечни продукти и без захар.
Мус без млечни продукти
Рецептите за мус обикновено се приготвят с тежък крем или сметана, съставки, които придават вкус и кремообразност на всеки десерт.
Можем обаче да търсим по-леки алтернативи, които са подходящи и за тези, които не понасят лактоза, не искат да надвишават мазнините или не консумират млечни продукти.
В тази рецепта ще го направим заменете млечните с бадемово мляко, което е гладко, кремообразно и силно хранително. Можем да го купим или да си го направим сами вкъщи.
Десерти без захар
Проблемът с повечето десерти е излишната захар, която те съдържат. Излишната бяла захар се счита за много вреден продукт за нашето здраве, тъй като тя променя, подкислява и декалцифицира организма, което може да повлияе на много нарушения от всякакъв вид.
Днес имаме много алтернативи на бялата захар, сред които можем да се опитаме да открием различни видове сладост и текстури за всяка рецепта: