LeDiet рецепти за отслабване

Кетчуп

Състав: За 4 човека

500 г пресни домати без кожа и семена,

1 глава лук и 2 шалот,

ароматни билки (1 стрък мащерка, риган и 1 дафинов лист),

1 скилидка чесън,

малко листа босилек и 1 стрък лук и магданоз,

Подготовка:
В незалепваща тенджера разпределете капка масло с помощта на кухненска хартия.
Задушете лука и шалота на много слаб огън, докато станат прозрачни, добавете настъргания домат, мащерка, дафинов лист и риган.

---