Лечения за облекчаване на симптомите на синдром на поликистозните яйчници (PCOS) NICHD испански
В много случаи първите действия, които здравните специалисти препоръчват на жени с синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), са да направят специфични промени в начина на живот.
- Промени в начина на живот
- Орални контрацептиви
- Инсулинови сенсибилизиращи агенти
- Антиандрогени
- Премахнете или скрийте нежеланото окосмяване
- Лечение на акне
Промени в начина на живот
В много случаи първото действие, което здравните специалисти препоръчват на жените с СПКЯ, е да направят специфични промени в начина на живот, като хранене с по-нискокалорична диета, отслабване и по-голяма физическа активност. 12
Отслабването и получаването на повече физическа активност могат да минимизират много от симптомите на СПКЯ и свързаните с тях състояния. Дори 5% загуба на тегло може да подобри много симптоми на СПКЯ. 3
- Отслабването може да възстанови овулацията и да направи менструалните цикли по-нормални, подобрявайки шансовете ви за постигане на бременност. 1.4
- Отслабването намалява риска от развитие на диабет и понижава нивата на холестерола. 1.5
- При много жени отслабването намалява симптоми като прекомерен растеж на косата и акне. 1.6
- Физическата активност може да намали депресията, свързана с СПКЯ. 7
Неотдавнашно финансирано от NICHD проучване установи, че диета с ниско съдържание на млечни продукти и въглехидрати помага на жените с СПКЯ да отслабнат, да намалят излишния тестостерон и да подобрят чувствителността към инсулин. 8 Говорете с вашия медицински специалист, за да изготвите най-добрия план за вас.
Орални контрацептиви
Наричани още противозачатъчни хапчета или „хапчето“, хормоналните контрацептиви могат да се използват за дългосрочно лечение на жени с СПКЯ, които не искат да забременеят 1 и всъщност са основното лечение за тези жени. Противозачатъчните хапчета съдържат комбинация от естроген и прогестин. При жени с СПКЯ тези хормони:
- Направете менструалните периоди по-редовни
- Те намаляват нивото на андрогените, произвеждани от яйчниците, което намалява активността на андрогените
- Подпомага изчистването на акнето и намалява прекомерния растеж на косата