Загуба на тегло заедно с упражнения, ефективна при възрастни CuidatePlus

Комбинацията от загуба на тегло и упражнения осигурява повече подобрения във физическата функция, отколкото всяка отделна интервенция, според проучване, публикувано днес в The New England Journal of Medicine.

ефективна

В това изследване, координирано от Денис Т. Виляреал, от Отдела за гериатрични и хранителни науки на Университета във Вашингтон, Сейнт Луис (САЩ), са оценени 107 възрастни със затлъстяване на възраст 65 години или повече. Анализирани са независимите и комбинирани ефекти от загуба на тегло и упражнения. Общо 93 участници (87 процента) са завършили работата.

Участниците бяха разпределени на случаен принцип в контролна група, група за управление на теглото, група за упражнения или група за управление на теглото плюс упражнения.