Лечение на затлъстяване с внимание - Ipsia Psicología
Лечение на затлъстяването с внимателна медитация
Лечението на затлъстяване, използвано чрез внимателност, е психологическа алтернатива със страхотни резултати. Неговите ефекти при контролирането на наднорменото тегло са безспорни. И работи толкова ефективно, колкото е практично, както в естествено състояние, така и след хирургични интервенции, като байпас (прерязване на стомашната сонда).
Какво е малолетие и как се отнася за живота?
Лечението на страданието, причинено от различни човешки обстоятелства, след което сме погълнати от сложни психологически ситуации, е една от основните функции на вниманието. По този начин се предвижда скрито подобряване на качеството ни на живот.
Ако се стремим да приведем тази практика до ясна концепция, трябва да кажем, че нейният произход датира от хиляди години. С корени в източната философия, тя е превърната в практики на внимателност. Целта му е да възпитава за фиксиране на вниманието в настоящия момент; Ето как се засилва солидното мислене, без съждения, основани на миналото или външни критерии.
Лечение на затлъстяването и контролиране на тревожността с медитация
При лечението на затлъстяване обикновено се откриват пациенти, чиито симптоми имат общи фактори: постоянно чувство на празнота и ненаситен глад през целия ден. На психологическо ниво се случва нещо подобно: мислите преминават към следващия аперитив и как да го получите.
Като цяло тези храни са тези, които поради своя състав са склонни да генерират зависимост. Високо калорично съдържание, представено в наситени мазнини и захари.