Лечение на отслабване с хипноза и хранене - Centro Plenus

лечение

Лечение за отслабване с хипноза и хранене

Една от най-големите трудности, когато искаме да променим начина си на живот, като се храним по-добре и по този начин постигаме здравословно тегло, е безпокойството, което изпитваме към храната, особено към нездравословните храни. Тази тревожност, начинът, по който се отнасяме към храната, нездравословните навици, които сме придобили и отрицателно обуславяне, често ни пречат да постигнем желаните цели, чувствайки, че нямаме сила на волята, самоконтрол или че не сме способни.

Лечение

Хранителната оценка включва:

- Тегло.
- Размер.
- Индекс на телесна маса (ИТМ).
- Процент телесни мазнини
- Процент мускулна маса.
- Възраст на тялото.
- Обиколка на талията.

Информацията, получена по време на консултацията, се използва за изчисляване на дневните калорични нужди, извършване на хранителния режим, програмиране на целите за всеки контрол и обучение по въпроси на здравословното хранене, необходими за постигане на промени в навиците, които продължават с течение на времето.