Лалита Салас; Храненето; n жив ви кара да се чувствате жизнени
Актуализирано на 20 февруари 2020 г., 15:56 ч.
Живата храна не е просто диета, а начин на живот, както заяви Лалита Салас, един от основните й промоутъри в света, който продължава популяризиращата работа на Ан Уигмор.
„Вие сте природа, ако дадете на тялото си инструменти, които идват от природата, тялото ви ще реагира на тях“, казва Лалита Салас от дълбините на мъдрите си очи. Лалита е на 71 години и е наследник на знанията на една от най-емблематичните учителки по сурова веганска храна: Ан Уигмор.
Тя е аржентинка, учителка в начално образование и завършила фармация, но личното й търсене я отвежда до йога и през 1991 г. до Института за природно здраве на Ан Уигмор в Пуерто Рико. Сега Lalita е един от основните дифузьори на „жива храна“ в света.
—Лалита, как мина срещата ти с Ан Уигмор в Пуерто Рико?
"На 4 юли 1991 г. се запознах с д-р Уигмор в института, който тя основа." Поканиха ме да давам уроци по йога и си спомням, че бях поразена от тяхното присъствие. Търсих различен начин на живот, който да ми даде по-вътрешно спокойствие ... Задълбочавах се в медитацията, но дори не знаех как я искам, защото съм типична аржентинска жена, тоест „с месото ", както всички знаят., макар че когато намерих Ан Уигмор вече бях направил малка крачка напред, спазвах ово-лакто-вегетарианска диета.
Нашето тяло съхранява лечебна сила
- Какво научихте или открихте?
—Бях силно впечатлен от философията на Ан Уигмор, защото, въпреки че имах известни познания за здравето, тъй като бях учил фармация, това, което Уигмор предложи беше начин на живот, при който не само физическата част беше променена, но и духовната и умствената. Друго нещо, което ме впечатли много, беше осъзнаването, че ценим лечебната сила на собственото си тяло. Въпреки всичките ми години на обучение не бях наясно с този факт. Може би го знаех теоретично, но да го изживея, виждайки, че силата е в мен, не ... Така че беше откритие. Научих, че моята лечебна сила понякога е блокирана и че когато й дам природните инструменти, тя се активира.
3 супервитаминни детокс сока
—За Ан Уигмор има две основни причини за заболяване, недостиг на хранителни вещества, произтичащи от готвенето на храна и токсимия ...
"Той казваше, че ако не се храним правилно, ние не даваме на тялото това, което му е необходимо, за да функционира добре." Имаме много мощна имунна система, подготвена да се защитим срещу бактерии, вируси или всякаква заплаха, но когато не се храним добре, тялото работи принудено, като трябва да разпознава и обработва химикали и добавки, за които не е подготвено. Тези токсини се натрупват и имунната система отслабва, в зависимост от нашата генетика ...
—И тази токсичност ни разболява ...
-Да. Ето защо той подчерта толкова много, че трябва да погледнем към природата, за да започнем да прочистваме тялото. Ако имаме заболяване сега, имаме го, защото идваме от начин на живот; ако го променим, подобрим и се почувстваме жизнени, това е начинът на живот, който трябва да следваме.