Курсовете на изкуството да живееш готвене Изкуството да живееш глобално
Култивирайте физическо и психическо благосъстояние
Аюрведична натуристка кухня
Открих ежедневната храна като истински източник на енергия
Готвенето е обичащо
Ние предлагаме различни формати, за да научите повече за естественото и здравословно готвене.
Семинарите и курсовете за готвене са насочени към хора, които се интересуват от подобряване на качеството им на живот, оптимизиране на жизнената им енергия чрез храната.
Класовете са теоретично-практически и с участието. Те включват дегустации на всяка среща.
Всяка среща започва с управлявана медитация, търсейки ума да се отпусне и разшири, а сетивата да се изострят.
Не е необходимо да имате предишен опит в гастрономическата област или в други курсове от Изкуството да живееш.
Клас по готварство
Формат: 2 дни, 4 часа на ден
По време на тези срещи ние подхождаме към естествената кухня, благодарение на съвпадението на аюрведичните, макробиотичните и натуристките/суровоядските знания от игрива и творческа гледна точка. Предложението е да се открие източник на енергия и физическо, психическо и духовно благополучие чрез семена, зърнени култури, бобови растения, билки, подправки, водорасли и др.
Тематични работилници
3-часов формат на семинар
Аюрведа във вашата кухня:
В курса ще видим основните понятия на Аюрведа, характеристиките на биотиповете и тест, за да откриете своя. Как да го балансирате чрез хранене, рутина, асани (пози), пранаями (внимателни дихателни техники) и здравословен ежедневен модел. Също така ще научим практически съвети и рецепти, за да можете да вземете наученото в ежедневието си.