Курсове за готвене и хранене, готвене за отслабване и намаляване на възпалението - Begreenchica

14 март в 11:00

3 април в 18:30 ч.

C/Carniceros 20, 1-ви етаж (район Guillén de Castro)

Остават само 15 5 места

От колко време се борите с наднорменото тегло?

Знаете ли, че възпалението е симптом, който може да доведе до сериозни хронични заболявания като автоимунни заболявания?

Не пропускайте тези курсове, ако:

Чувствате се подути и нямате добри храносмилания

От години се борите с наднорменото тегло и вече не знаете какво да ядете

Чувствате се изгубени сред толкова много противоречиви диети

Дори сте правили много от тези диети и вече нищо не работи за вас

Болят ви ставите и се чувствате уморени през целия ден

Не искате да се откажете от вкуса чрез здравословно хранене

Искате да научите нови лесни, балансирани и вкусни рецепти

Научете храненето и готвенето от ръката на треньор по хранене и готвач в MenjArte, здравословно хранене

в тези две работилници

Курс на 14 март, 11:00

КУХНЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Ще научиш Защо ви е толкова трудно да отслабнете и каква диета ще ви помогне да го отслабнете.

Ще ви покажем лесни рецепти и как да се организирате партидно готвене така че да не бъдете съкрушени от липса на време и стрес.

Курс на 3 април, 18:30

МОЩНОСТ ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ВЪЗПАЛЕНИЕТО

Ще научиш каква връзка има това, което ядете, с възпалението на краката, ръцете, ставите и какви храни да изберете, за да изчезне.

Ще ви покажем лесни и вкусни рецепти, които да спазвате тази диета всеки ден и как да планирате и подготвите под формата на партидно готвене (предварително), така че да сте подготвени всеки ден.