Курс за свободно гмуркане в Малага 2020
Това е курс, който следва официалните стандарти на Европейския институт по фрийдайвинг, така че е пълен курс, който обхваща всички модалности и съдържа най-висококачественото обучение, което съществува по фрийдайвинг днес. Ще научите следните дисциплини:
Статична апнея (STA)
Ще практикувате тренировъчна маса, за да подобрите представянето и да приучите тялото да задържа дъха си за 2 минути с минимални интервали за възстановяване.
Динамична апнея (DYN)
Ще коригирате своята хидродинамика, така че да вървите като стрела. Също така ще научите механизмите за сигурност, за да го направите сами и ще можете да съдействате на колегите си.
Динамична апнея без перки (DNF)
Ще тренирате първата си дъна за апнея DNF в басейна, за да постигнете две неща: 1. По-добра хидродинамика, която ще ви помогне да постигнете по-голямо изместване с по-малко усилия и 2. Увеличете съпротивлението си преди да излезете на море.
Безплатно потапяне (FIM)
Ще отделите време за упражняване и коригиране на модалността, като издърпате въже, за да слезете с безопасна скорост и ще се научите да поставяте правилното тегло, за да постигнете неутрална плаваемост на -10 метра дълбочина.
Апнея с постоянно тегло (CW)
Ще тренирате и ще обърнете внимание да слезете с перки до -15 метра и да се насладите на дъното. Също така ще се научите да правите партньора сигурен при изкачването.
Гмуркане с постоянно тегло без перки (CNF)
Най-сложната дисциплина за практикуване и една от най-използваните на почивка, когато нямаме лека екипировка. Ще бъде предизвикателство, което ще трябва да упражнявате, за да започнете да придобивате сръчност при спускане без перки.
За хора без предишно обучение
Не е нужно да имате опит във фрийдайвинга, тъй като този курс ще ви въведе в света на фрийдайвинга чрез неговата онлайн програма за теоретична практика и уикенд на практика с инструктор в класната стая, басейна и морето.
Ако имате опит, но никога не сте правили академичен курс, това е правилният курс за вас, за да преминете към по-дълбоки дълбочини.
Ще вземете много неща от този курс, но най-важното е, че ще придобиете увереност и сигурност в морето и в дълбочина.
Карлос Санчес
Тренирам развлекателно в UME и аз съм този, който преподава на колегите си и след този курс се чувствам много по-уверен от мен.
Поу Рипол
Благодаря ви, че ми дадохте възможност да науча повече за фрийдайвинг и поздравления за преподаватели като Марио да правя нещата както трябва.