Курс Отслабване Център пълнота
КУРС:
ПРОМЕНЕТЕ НАЧИНА НА МИСЛЕНЕ: ОТСЛАБНЕТЕ
Внимателен подход към отслабването
Очаквайте скоро!
6 срещи всеки ден ПЕТЪК от 19:30 до 22:00.
Улица 615 - NEUQUÉN
Фокусът на този курс е холистичен и се стреми да развие умствени, емоционални и поведенчески умения в програма, която да ви помогне да поставите основата за положителна промяна в управлението на теглото.
Повечето програми за отслабване се фокусират само върху избора на поведение и затова те се провалят. Основната основа за дългосрочно отслабване и постигане на здраво тяло се крие в други фактори.
Тази уникална програма за отслабване преподава уменията, от които наистина се нуждаете, за да достигнете и поддържате идеалното си тегло.
В този мощен внимателен подход към отслабването ще научите:
- Първата стъпка, която трябва да направите за успех.
- Жизненоважните въпроси, които трябва да си зададете, когато оценявате хранителните си навици
- Как да направите малки промени, които дават големи дивиденти с течение на времето
- Психически умения за успех в отслабването
- Визуализации, които да ви помогнат да постигнете целите си
- Емоционални и духовни умения, от които се нуждаете, за да постигнете здравословното тяло, което искате
- Как да създадете уникален план за упражнения и хранене, който да отговаря на вашия начин на живот