КУРМИЧЕСКИ ПОЛЗИ; Д-р
Куркумата е растение, което расте в Индия. Той е член на семейство джинджифилови. Изсушеният корен от това растение се смила и се получава жълт прах, който му дава името на златна подправка.
В тази билка има няколко химични съединения, наречени куркуминоиди, които са противовъзпалителни и имат положително въздействие върху различни заболявания.
Какво представлява куркуминът?
Куркуминът е активната съставка на куркума. Какво прави куркумата „функционална храна“.
10 Здравни ползи от куркума
- Лекувайте артрит: Тази билка е известна със своите мощни противовъзпалителни и намаляващи болката свойства. По този начин се подобрява качеството на живот на пациентите с артрит.
Проучване при пациенти с артрит разкрива, че лечението с куркумин е безопасно и няма никакви неблагоприятни ефекти.
- Помага за лечение на диабет: Куркуминът намалява свързаните с възпалението симптоми на диабет.
Едно проучване установи, че куркуминът, открит в куркумата, е буквално 400 пъти по-мощен от метформин.
Едно от най-честите усложнения при диабет е диабетната невропатия, която уврежда периферните нерви и има много начини, по които може да причини симптоми около тялото, включително мускулна слабост или слепота.
Освен това е доказано, че куркуминът предпазва бъбреците от диабетна нефропатия и бъбречна недостатъчност.
- Борба със затлъстяването: Куркуминът е показан в публикувано проучване, за да помогне за намаляване на растежа на мастните клетки.
Друго проучване установи, че противовъзпалителните свойства на куркумина потискат възпалителните процеси, причинени от затлъстяването и следователно помагат и за намаляването му.
- Намалява нивата на холестерола: Публикувано проучване установи, че куркуминът има ефекти, много подобни на аторвастатин, лекарство, използвано за понижаване на холестерола в организма. Куркуминът също помага за намаляване на оксидативния стрес и възпалението при лечение на висок холестерол.