Купете Спирулина онлайн Най-добра цена!
The спирулина Това са известни зелени или сини водорасли, които имат много висока хранителна стойност. Осигурява протеини, улеснява храносмилането и осигурява добра част от минерали, от които се нуждае нашият организъм, също витамини като витамин Е, освен много други свойства. Силно консумиран от спортисти Като източник на протеин, тази суперхрана е на мода и не е чудно. Използва се като противовъзпалително средство, а също и за отслабване. Богат на минерали и витамини. Можете да намерите още органични вегетариански суперхрани в нашия веган онлайн магазин.
Има 10 продукта.
Какво представлява спирулина?
Спирулина е водорасло, което стана много популярно сред цялото население, но по-специално сред хората, които са отдадени на фитнеса или които искат да спазват много здравословна диета. За да знаете какво трябва да знаете, за да купите спирулина онлайн, ще ви разкажем нейните свойства, ако тя наистина служи за отслабване, както мислят много хора, и някои предупреждения за потребителите. Използването му в кухнята също е много интересно.
Какви свойства има спирулина?
- Антиоксидант и противовъзпалително: Спирулината съдържа определени пигменти, които я правят силен антиоксидант и благодарение на това можем да повишим защитните си сили.
- Протеини: Количеството протеин, което съдържа, е много голямо (57 - 65%). Той има по-висок дял на протеин в сравнение с други източници, като осигурява 65 процента от тях на тялото. Тези водорасли осигуряват 8-те незаменими аминокиселини, в достатъчни количества и лесни за усвояване. Той има основна аминокиселина, която е триптофан, съюзник на нервната система, за да поддържа тялото в състояние на релаксация и спокойствие.
- Минерали: много богат на минерали (калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк), съдържа незаменими аминокиселини (като бета-каротин, ретинол). Водораслите естествено абсорбират и натрупват тежки метали от микроелементи. Някои от тези елементи, като селен или цинк, са част от важни биохимични функции за запазването на структурите на нервната система.
- Витамини: Той е богат предимно на витамин А, Е, D, В1, В2, В3, В6, В12. Голям принос от всички тях особено витамин Е и други елементи, които се открояват със своите антиоксидантни свойства и всички витамини от група В. Въпреки това, трябва да имаме предвид, че витамин В12, който той осигурява, не е бионаличен за хората, така че не може да замени добавките за вегани и вегетарианци.
- Има високо съдържание на полиненаситени мастни киселини.
- Липиди: Открояват се предимно палмитинова киселина, линолова киселина и гама линоленова киселина.
- Въглехидрати: представлява 15 до 25% от сухото тегло на тези водорасли, получени от клетъчната мембрана.
- Това е страхотно източник на кислород и това се дължи на голямото количество хлорофил, което съдържа.
- Други полезни свойства: подобрява реакцията на имунната система, действа като защитник на черния дроб, служи за борба с анемията (съдържа желязо и фолиева киселина), богат е на Омега-3 и Витамин В12 (клирънсът му не е доказан, по-добре да приемате добавки с Витамин В12).