Купете MUSCLE MASS WINNERS онлайн на адрес

МУСКУЛНИ МАСОВИ ПОБЕДИТЕЛИ

Възниква въпросът кой продукт е най-подходящ за целта, която искаме да постигнем според плана за обучение. Също така ще ви помогнем да изясните съмненията си по въпроса мускулно хранене и как да оптимизираме резултатите. В края можете да ни оставите своя въпрос, един от нашите експерти с удоволствие ще ви отговори.

Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че печалбата на тегло (известна също като печалба на мускулна маса) за разлика от (суроватъчен протеин), съдържа освен суроватъчен протеин високо натоварване с въглехидрати. Те могат да бъдат намерени в магазин за спортни добавки, добавки с различен процент на въглехидрати и протеини, като:

80/20%
70/30%
60/40%
50/50%

Какво донасят теглото

като всяка добавка за мускулна маса, осигуряват много по-голямо количество калории, отколкото добавка само от суроватъчен протеин може да осигури.

Това може да отиде от 400 до 1000 калории на порция,в зависимост от продукта и може да е част от диета за качване на мускулна маса. Е много важно да разберем какъв продукт и колко трябва да приемаме въз основа на увеличаване на мускулната маса, в съответствие с нашите нужди и нивото на обучение.

Разлики между протеини и въглехидрати

суроватъчният протеин е градивният елемент на мускулната тъкан
въглехидратите ви дават енергията, от която се нуждаете, за да тренирате с висока интензивност.

За хората, които се затрудняват да наддават на тегло или които бързо го отслабват, е препоръчително да приемат значително количество въглехидрати в рамките на диетата, за да наддават на тегло постепенно и здравословно. А също и да можете да получите тази допълнителна енергия, необходима за вашата тренировъчна рутина, когато целта е да качите мускулна маса.