Купете L-карнитин за използване при диети, необходими препоръки - блогът LAR

Лкарнитинът е много полезно синтезирано съединение в диетите за отслабване, но също така е добър хранителен принос в диети без животински протеини като вегетарианската диета или в случай на нужда от допълнителен запас от енергия като този на хората, които спортуват . В тази статия ще видим нейните качества, цена, употреби и формати.

Какво е L карнитин?

Това е синтетичен продукт, подобен на аминокиселините, който се синтезира в организма от лизин и метионин. За правилното му използване от организма се нуждае от желязо и витамини С и В.

Помага за окисляване на мастните клетки и унищожаването им, освобождавайки ги в кръвния поток за по-късно елиминиране.

Важно е да се разбере, че това не е продукт, който единствено изгаря мазнините, но е допълнителна помощ.

За какво е?

Иn физически тренировки: увеличава притока на кръв към мускулите, които работим, което ни дава повече енергия да продължим да ги работим по-дълго, без много пренапрежение. Това е енергийна добавка.

- За облекчаване на болестите: използва се при определени сърдечни заболявания, болки в краката и непоносимост към упражнения при хора с белодробен емфизем.

Иn диети за отслабване: мастните натрупвания, които се мобилизират в кръвта от L-карнитин, се елиминират и превръщат в гориво, така че загубата на тегло е по-лесна, освен че спомага за нормализирането на холестерола. Той е ефективно изгаряне на мазнини.