Купажният масаж и неговите ползи за здравето
Сравнително непознат за повечето хора, живеещи на Запад доскоро, масаж с чаши Терапията с купиране е алтернативен терапевтичен метод, който е популярен в Китай от около 1000 г. пр. Н. Е. Някои сведения сочат, че вариациите на практиките за чаширане всъщност може да са много по-стари - вероятно датиращи още от 3000 г. пр. Н. Е.
И то с основателна причина. Купажният масаж има редица ползи за здравето, които често могат да надхвърлят техниките на съвременната медицина.
Едно от най-големите предимства на изпробването на алтернативни практики като терапия с чаши, акупунктура или масажна терапия е, че тези методи не представляват риск от нежелани странични ефекти, както правят лекарствените лекарства или операцията.
Всъщност наистина няма недостатък в изпробването на алтернативни практики като тази, тъй като проучванията показват, че те могат да помогнат за повишаване на имунната функция и да ускорят времето за излекуване без използването на каквито и да било лекарства или дори билки. И това са само част от предимствата на масажа с чаши.
Купажният масаж и неговите ползи за здравето
По-голямата част от валидността на масажа с чаши като алтернативна медицинска практика идва от дългата му история на употреба през последните 3000 години. Техниките за купиране се използват широко за лечение на редица разстройства и симптоми, понякога сами по себе си, или друг път, заедно с други алтернативни практики. Обикновено масажът с чашки се използва заедно с масажна терапия, етерични масла, акупунктура или дори като допълнение към лечението със „западна медицина“.
Това, което знаем от проведените ограничени научни изследвания, е, че масажът с чашки действа чрез разширяване на капилярите и увеличаване на количеството течност, което влиза и излиза от тъканите. В допълнение към това, оформянето на чаши изглежда предизвиква реакция на релаксация при някои хора, което означава, че е полезно за намаляване на стреса и неговите негативни ефекти.
Въпреки че има много анекдотични доказателства, че тази терапия може да бъде ефективна и безопасна, към днешна дата има много малко клинични проучвания, проведени с човешки същества, което затруднява „доказването“ на многобройните уважавани предимства на масажирането с чаши.
Като се има предвид това, той работи за милиони хора в продължение на много години, така че ето ги. пет начина масажиране с чаши Може би ще мога да ви помогна.
1. Купажният масаж помага за намаляване на болката
Една от най-честите причини хората да се обръщат към алтернативни методи на лечение е, защото търсят безопасен начин за естествено намаляване на болките в ставите и мускулите.
След преглед на десетки рандомизирани клинични проучвания на купиращи терапии при пациенти с болка от всякакъв произход, доклад, публикуван в основаната на доказателства Допълнителна и алтернативна медицина, установява, че тази терапия значително намалява болката при хора с болки в долната част на гърба. В сравнение с обичайното лечение, те показа положителни ефекти при лечение на болка от рак в сравнение с противоракови лекарства и болкоуспокояващи и помогна за облекчаване на болката, свързана с проблеми с дишането.
Смята се, че терапията с купиране освобождава тъканите дълбоко в тялото, отпуска стегнатите мускули и облекчава сковаността, свързана с хронична болка в гърба и шията, мигрена, ревматизъм и умора. Известно е, че някои спортисти използват терапия с купиране, за да подобрят естествено представянето и да намалят сковаността, мускулните крампи, болки в ставите и нараняване на белези.