Кумкватът, това голямо непознато - списание за здравословно хранене

кумкватът
И то е, че не знаех, че се нарича този малък плод кумкуат, че един ден ме доведе един колега от работа. Също така знайте като кумкуат, фортунела, джудже портокал и китайски портокал, Тук в Малага се отглежда сортът Нагами, който, както можете да видите на снимката, има овална форма. Прилича на голямо оранжево грозде с тънка обвивка и 4 филийки .

Това голямо непознато е родом от Азия, култивира се предимно в Япония и Китай, но те са въведени в Европа през XI в. Култивира се и в Испания.

Защо това е интересно мини цитрусови плодове ?

д залог за вашия витамин Ц, високо в фолиева киселина (необходимо за бременни жени) и минерали: калий, магнезий и калций . Той има значителни суми от Диетични фибри, който подобрява чревния транзит и предизвиква ситост (затова силно се препоръчва при диети за отслабване)

Както повечето цитрусови плодове е така i интересно за предотвратяване На сърдечно-съдови, диабет и дегенеративни заболявания . Неговата антиоксидантна функция и действа срещу холестерола LDL и мазнини, намаляващи усвояването им и забавящи преждевременното стареене.