Културизъм Хранителен план за употреба на стероиди
Новини, видеоклипове, снимки, новини за турнири, обучение, добавки, хранене и стероиди, информация за тези, които се интересуват от мускулно развитие, фитнес зали, страници за шампиони, диети, хранене, упражнения
Събота, 1 май 2010 г.
Хранителен план за употреба на стероиди
Хранителен план за стероиден цикъл:
Храна 1:
400 см3 вода или мляко.
50 гр. Мляко на прах.
1 сервиране на победител - D.
1 банан.
Втечнявайте всичко.
Храна 2:
100 гр. Зелено сирене cuartirolo Veronica.
4 филийки диетичен хляб с двойни трици.
1 плод.
Храна 3:
250 гр. Постно червено месо.
100 гр. Варен ориз.
Храна 4:
500 см3. на киселото мляко бъде.
50 гр. Овесена каша.
1 плод по избор.
Храна 5:
6 яйчен белтък омлет.
50 гр. Зелено сирене cuartirolo Veronica.
1 домат отворен в средата.
Храна 6:
250 гр. Пиле (гърди без кожа).
салата с дълги зелени листа, домат, краставица и др...
Забележка: Можете да се обличате със зехтин, лимон, оцет, кетчу, горчица, малко майонеза, да пиете нискокалорични сокове или диетична сода, много вода, да подслаждате с подсладител.
Употреба и приложение на анаболни стероиди
Анаболиците са семейство химикали, получени от тестостерон, който от своя страна се получава от холестерола. Тестостеронът и дихидротестостеронът са единствените андрогени (мъжки хормони) при хората и се синтезират от тестисите, яйчниците, надбъбречните жлези и други тъкани.
Тези жлезисти органи, които синтезират андрогени, ги изхвърлят в кръвта и от тук те се транспортират в тялото, където имат своя ефект. Тестостеронът се транспортира от кръвта чрез свързване с албумин и циркулира в кръвта за 30 до 60 минути .
Тестостеронът, който достига до клетките, се превръща вътре в клетките в дихидротестостерон, който е една от активните молекули. Тестостеронът и дихидротестостеронът се свързват с рецепторите, разположени в цитоплазмата на клетките и оттук те отиват в ядрото на клетките, където модифицират превръщането на генетичната информация в протеинов синтез.
Протеините, които се синтезират чрез стимулиране на анаболи, ги карат да действат като регулатори на голям брой метаболитни реакции.
Тестостеронът, който не се свързва с клетките, бързо се трансформира в черния дроб, който е отговорен за елиминирането на хормоните, намиращи се в кръвта; в случая на молекулата на тестостерона, елиминирането се извършва чрез процес, наречен "ароматизация", чрез който андрогенната молекула се трансформира в естрадиол (женски хормон), който има феминизиращо действие.
Този ефект е това, което кара големите дози тестостеронови производни, когато се метаболизират, да произвеждат голямо количество естрадиол и следователно феминизация с гинекомастия и галакторея. .
Тези ефекти са обратими в краткосрочен план, но ако действието на ароматизирания метаболит е продължително, може да се наложи да се оперира гинекомастия.
Тестостеронът се абсорбира добре през устата, но тъй като преминава през черния дроб, той се метаболизира много бързо, така че се прилага само интрамускулно.
Производните на тестостерон са произведени, за да увеличат съединението с мастните тъкани, така че маслените разтвори удължават или забавят абсорбцията при интрамускулни инжекции като пропионат, деканоат (Andriol), енантат (Testoviron depot) и ципионат (Depo-Testosterone) тестостерон .