Къща за избягване на алергии El Correo del Sol
Вътрешните алергени са свързани с развитието и персистирането на заболявания като астма, ринит, конюнктивит и в по-малка степен екзема.
Домът е убежището на страдащите от алергии, когато пристигне пролетта. Няколко мерки могат да повишат благосъстоянието не само на хората, които реагират на цветен прашец, но и на тези, които страдат от алергии към прах или са раздразнени от някои замърсители, присъстващи в затворена среда. Домът без алергени винаги е добре дошъл за семейството и приятелите, които страдат от този здравословен проблем, който е все по-широко разпространен сред населението.
Праховите акари са насекоми с микроскопични размери, които принадлежат към семейство паякообразни. Те имат осем крака, са слепи и напълно безвредни, тъй като нито болят, нито пренасят болести.
Диетата им се състои от люспи от кожата, които се отделят от човешкото тяло, зеленчукови косми, домашен прах, гъбични спори, поленови зърна и люспи от насекоми.
Нормалният дом е пълен с акари: в грам прах има около хиляда акари. Те са във влакната на спално бельо, килими, завеси, килими и мека мебел. Леглото е мястото, където те са в по-голяма концентрация, защото там има повече храна.
Те представляват проблем само когато са алергични към протеините, съдържащи се в техните фекални отпадъци, които се суспендират във въздуха, който дишаме и по този начин влизат в контакт с лигавиците на носа, очите и белите дробове.
Броят на акарите зависи не толкова от чистотата, колкото от влажността и температурата. Идеалната среда за акари е приблизително 25 градуса с влажност над 55%.
Следователно лекарството е, че температурата и влажността на къщата са под тези цифри. Те няма да изчезнат, но броят им ще бъде намален (във високопланински климат акарите не могат да оцелеят поради ниски температури и сух въздух).
Те са друг често срещан проблем за страдащите от алергии. В Европа между 5 и 10 процента от населението е чувствително към хлебарки.
Източникът на алергена за хлебарки не е толкова добре дефиниран, колкото този на акарите, но е вероятно тези, които са отговорни за протеините, присъстващи в техните фекални частици или в техните собствени люспи. Някои проучвания предполагат, че причината може да са протеините във вашите полови феромони.
Хлебарите представляват проблем извън връзката им с алергиите, тъй като пренасят човешки инфекции и бактерии, отговорни за някои хранителни отравяния.
Те често се интересуват от места, където има храна или влага, независимо дали в зоните за съхранение на храна или около кофите за боклук, мивките и стелажите, зад первази, тръби и рамки на прозорци и врати. Основната стратегия за избягването им се състои в уверете се, че не намират лесно вода или органични отпадъци.
Присъствието на котки и кучета може да причини астма, ринит и конюнктивит. Алергичните реакции са свързани и с птици, мишки, плъхове, морски свинчета, зайци и хамстери.
Агентите, причиняващи алергии, се намират в люспите на кожата, косата, слюнката и урината и те бързо се разпространяват в къщата, в която живеят животните.
Поради лепкавия си характер, тези алергени се пренасят върху дрехите и по този начин преминават от стая в стая и дори в други сгради. Котките са основната причина за алергични реакции: до 40% от страдащите от астма имат известна степен на чувствителност.
Основният алерген при котките се намира в слюнката и мастните и слъзните жлези. Когато котката е подстригана, алергенът се прехвърля върху кожата и след като изсъхне, той преминава във въздуха, където може да остане в суспензия в продължение на часове. Лесно се залепва за килими, килими, мебели и стени и е трудно да се унищожи - те все още се откриват в прахта дори месеци след като котката я няма.
Значението на вентилацията
Много алергени се пренасят във въздуха: люспи от животинска кожа, изпражнения от акари, спори на плесени и летливи органични съединения. В допълнение, въздухът съдържа други замърсители, като серен диоксид, изпускан от горива, които не причиняват алергии сами по себе си, но влошават симптомите на алергични състояния.
Доказано е, че въздухът в затворените пространства често е по-замърсен от този навън поради лоша вентилация. Необходимо е да отворите прозорците достатъчно дълго и да инсталирате аспиратори в кухнята и банята (те трябва да бъдат включени преди отваряне на крана за гореща вода или започване на готвене).
Една от основните функции на вентилацията е да намали влажността, тоест водните пари във въздуха, нещо, което хората произвеждат в изненадващи количества: 4 души могат да произведат 2 литра вода за 8 часа.
За да го намалите, е много удобно прозорците на къщата да са от двойно стъкло. Освен че изолират от външния шум и пестят енергия, те драстично намаляват кондензацията на водни пари.
Други ефекти от добрата вентилация са премахването на замърсителите на въздуха в помещенията, доставката на кислород, необходим за дишането, и елиминирането на въглеродния диоксид, изхвърлен чрез дишане.
За да проветрите къщата естествено, просто отворете прозорците за 15 минути дневно. Силно се препоръчва да спите с леко отворени прозорци, като имате предвид, че ако имате алергия към полени, те трябва да бъдат затворени първо сутрин и следобед.