КЪРЗАНЕ, ЗАБАВЛЕНИЕ, СПОРТ И И ДВЕ

Кънките са занимание за свободното време, което никога не излиза от мода и здравословна и забавна спортна практика в равни части, това е перфектна комбинация между ум и тяло и в същото време висока сензорно-двигателна координация, както и управление на пространството

Кънките са смес от сила, умение и съпротива, при които действието на мускулите и ставите е много важно, за да се придадат движенията на флексия и екстензия.

В Roller Madrid ви казваме, че пързалянето е чудесна възможност за тези, които искат да наблегнат на подобряването на координацията, баланса и концентрацията, когато се практикуват чрез движения, които включват основно краката, мускулите на долната рамка са особено укрепени. Но не това е нещото, пързалянето е много цялостна дейност, тъй като за извършване на определени движения, като завъртане, спиране или смяна на посоката, е необходимо да се използва и горната част на тялото, от ханша до раменете.

Кънките не само допринасят за подобряване на физическото състояние на човека, тъй като повишават аеробната издръжливост, но също така помага да се развие чувство за баланс, особено в случай на деца, които започват да го практикуват от ранна възраст

Но това не означава, че само децата подобряват тези качества, по-големите също се подобряват, като го практикуват, без да са го правили преди това в живота си.

Друго предимство, свързано с тази дейност, е, че колкото повече се практикува, толкова повече нашите рефлекси се изострят, тъй като не само изисква висока концентрация за откриване на препятствия по пътя, но и за прогнозиране на възможни промени в курса на автомобили, пешеходци или други скейтъри и реагират достатъчно бързо, за да могат да продължат да развиват нормално дейността си, не е ли прекрасно?

---