Кристиан Бейл качи почти 40 килограма повече от кавъра на „Машинистът“ до „Батман“

Както вече обяснихме в „Спорт и живот“, Кристиан Бейл трябваше да страда много за ролята си в „Ел Макиниста“, но как спечели почти 40 килограма за „Батман“?

Актьорът Кристиан Бейл, известен с радикалните промени, които претърпява в тялото си между филма и филма, трябваше да положи огромни усилия, за да може да заснеме „Машинистът“ през 2004 г. с нездравословен външен вид. Всъщност, той отслабна с 30 килограма, като ядеше ябълка и консерва тон на ден, в допълнение към физическите упражнения, както обяснихме в Спорт и живот.

бейл

Това, което мнозина не знаят, е, че само 5 месеца по-късно той трябваше да заснеме друг от филмите за Батман и следователно трябваше да се върне във форма и да добави нищо повече и нищо по-малко от 40 килограма, по-голямата част от мускулната маса, за да играе новата роля. Списание Trainmag го интервюира лично и разкри някои от ключовете за новата му промяна:

Първи промени

Отне ми известно време, за да мога дори да мога да работя правилно след „Машинистът“, така че първоначално беше упражнение с бавен напредък. Започнах да бягам едва няколко седмици след възстановяването на теглото си. Обичам да тичам и това е нещо, което винаги правя, когато не работя. Обичам да бягам повече от тренировки с тежести. Мисля, че това изчиства мозъка и очевидно е полезно за сърцето