Крем от тиква с рецепта от камамбер - категорична диета
Крем от тиква с камамбер
Има различни рецепти за тиквен крем, но тази ще намерите специално докосване, което ще я направи вкусна.
От Окончателна диета препоръчваме ви да ядете сезонни продукти това винаги ще бъде по-питателно и икономично.
Тази вкусна рецепта за тиквен крем, която също е лесна рецепта, е част от програмата Definitive Diet чрез ДНК.
Идеално да вземете в онези дни, когато искате нещо топло, вкусно, бързо и просто.
КРЕМ С ТИКВА С СИРЕН КАМЕМБЕРТ
- Тиква - 300гр
- Йодирана сол - малко
- Лук - 25 g
- Пипер, черен - малко
- Зехтин - 5 мл
- Шам фъстък - 5гр
- Зеленчуков бульон, приготвен - 250 мл
- Бял хляб - 50гр
- Портокалов сок - 30 мл
- Сирене камамбер, 30% мазнини - 50 g
- Крем, 30% мазнини - 15 мл
Измийте и нарежете тиквата. Обелете и нарежете лука.
Загрейте олиото в тенджера и добавете лука, задушете за 1-2 минути.
Добавете тиквата и варете още 2-3 минути.
Налейте зеленчуковия бульон, портокаловия сок и сметаната.
Варете на тих огън 10-15 минути.
След това разбийте, подправете със сол и черен пипер. Ври още няколко минути.
Междувременно нарежете шам-фъстъците.
Малко преди да приключите с готвенето на сметаната, загрейте фурната.
Нарежете хляба на филийки. Нарежете сиренето на филийки, поставете сиренето върху филийката хляб.
Печете 3-5 минути, докато сиренето се разтопи.
Сервирайте тиквения крем, поръсете шам-фъстъците и сервирайте с филийки със запечено сирене.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ (НА ОБСЛУЖВАНЕ)