Крем от тиква и ябълка с нотка на джинджифил

Кремът от тиква е богат на антиоксидантни витамини А, С и Е. Той също така има диуретичен ефект и освен че е много храносмилателен, създава усещане за ситост.

ябълка

Състав:

  • 1/2 тиква
  • 1 ябълка
  • 1 глава лук
  • 3 C.S. От зехтин
  • Крем от соево или овесено мляко
  • Джинджифил на прах

Инструкции:

  1. Лукът се нарязва на ситно и се пошира в тенджера заедно с олиото, тиквата, нарязана на малки кубчета и ябълката, на тих огън.
  2. След 5 минути добавете вода, за да се покрие и подправете на вкус.
  3. Вари се 25 минути.
  4. Изключете и добавете тежката сметана и след това можете да добавите джинджифила и да смачкате.
  5. Сервирайте с накълцан магданоз или лук.

Работно време:

9:00 - 20:00

Телефонни контакти:

+34 629 945 647
+34 936 365 739

Whastapp

+34 629 945 647

Електронна поща:

БЛОГ МИАЮНО

Следващо отстъпление

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да получим статистически данни за навигацията на нашите потребители и да подобрим нашите услуги. Ако приемете или продължите да сърфирате, ние считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация тук