Краставична диета - варианти за отслабване при краставици от Ксения Бородина и Анита Цой

Този зелен зеленчук, който много от нас обичат заради вкуса му и затова често се добавя към най-апетитните салати. Известен е с използването му в козметологията, за приготвяне на маски и овлажнители. Прясна краставица за отслабване често се използва от тези, които искат да намерят красива стройна фигура.

Диета с краставици: плюсовете и минусите

Често можете да чуете за факта, че краставицата в диетата - най-добрите помощници за тези, които искат да отслабнат. Диетата с краставици обаче има своите предимства и недостатъци. Сред предимствата:

разпространение;
наличност;
съвместимост с други диети;
нормализиране на стомашно-чревния тракт;
бързи резултати

Недостатъците на метода за отслабване:

Пробуждане на апетита;
недопустимост на употреба при уролитиаза;
силен диуретичен ефект

Краставична диета за отслабване

Много, които искат да се отърват от наднорменото тегло, прилагат диета за краставици. Популярността на този метод се обяснява с ниското калорично съдържание на зеленчука, значителното водно съдържание в зеленчука и ниския процент алергични реакции към компонентите. Съществува обаче възможност за странични ефекти, тъй като не се препоръчва такава диета да продължи повече от десет дни.

Ксения Бородина краставица диета

Телевизионните звезди с удоволствие споделят своите тайни за отслабване. Той е придобил популярност и диетата на краставица Ксения Бородина. Продължителността му е от три до пет дни. Основната съставка тук е краставица. По времето на такова хранене е нежелателно да се консумира сол. В предлаганите салати можете да добавите лимонов сок, подправки. Пресни зеленчуци такива ястия ще го направят особено вкусно и полезно. Диетата с краставици има това меню:

закуска: салата от салата от краставица и зеленчуково кисело мляко, филия пълнозърнест хляб.
обяд: подправена със зехтин, салата от краставици с китайско зеле, варени пилешки гърди без сол.
закуска: салата от краставици и варени яйца със заквасена сметана (масленост 15%), филия черен хляб.
Вечеря: краставица, домат и салата от сладък пипер.