Краставична диета, планът да отслабнете с три килограма за три дни

ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ

С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.

МЕКСИКО СИТИ.

Обзалагаме се, че това е, което търсите.

Краставиците са чудесна храна. Те са съставени от 95 процента вода; те съдържат противовъзпалително средство, което ви помага да премахнете усещането за "балон" в стомаха; Те са с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри, което ги прави много полезни за отслабване и храносмилане. Но знаете ли, че краставицата може да ви помогне да отслабнете с 3 килограма за 3 дни? Проверете как върви диетата:

3 килограма за 3 дни с краставица

Основната съставка в тази диета е суровата краставица. Планът трае само 3 дни, защото е много строг.

Плодове, които можете да ядете:

Закуска

1 чаша зелен чай

1 краставица, нарязана (обелена)

1 чаша неподсладена лимонова вода (може да бъде топла, за да се премахнат повече мазнини)

Събиране

1 нискомаслено кисело мляко

Храна

Зеленчукова супа (опитайте се да бъде с много ниско съдържание на мазнини и почти без олио).

Салата от краставици с маруля

Събиране

1 диетичен желатин

1 твърдо сварено яйце (варено)

1 неподсладен чай (за предпочитане зелен, червен или канелен чай)

Вечеря

Салата от краставици с ябълков оцет

---