КРАЙ НА КАРАНТИНАТА - Мама дел Могила

Току-що излязох от първата си баня с балон след малко повече от 40 дни. Най-накрая успях да накисна половин час и победих. Колко ми липсваше!

време бременност

Миналият четвъртък беше ден за отбелязване в календара. Имах консултация с моя гинеколог, за да прекратя карантината си. Предполага се, че този етап на възстановяване и адаптация е приключил и имам чувството, че току-що е започнало.

Карантината ми или по-технически наречена пуерпериум беше много тиха.

Предполагам, въпреки леките усложнения по време на раждането, избягване на епизиотомия, не наддаване на много килограми по време на бременност, поддържане на активност до края, бързо раздвижване след раждането и позитивно мислене, направиха възстановяването ми много добро. Все още обаче има дълъг път за пълно възстановяване.

Казват, че карантината е период, в който тялото постепенно се връща към това, което е било. Това не означава, че в края на карантината сме както преди бременността (бихме искали!), Но е вярно, че именно тогава настъпват най-радикалните промени.

През този период матката, която нараства до пет пъти размера си по време на бременност, се връща към обичайните си размери. Тази инволюция на матката е придружена от експулсиране на лохии, които са основно всички останки, останали в матката след раждането (кръв, плацентарна тъкан, цервикална слуз и др.). Това изгонване на лохиите, което се възприема под формата на кървене, ме придружава между 4 и 5 седмици.

След раждането и през четиридесетте години, друга от най-очевидните промени е намаляването на корема. След раждането нормалното е да останете с коремче около 5 месеца и оттам постепенно ще намалява. Това не е точна наука, като почти нищо по време на бременност и раждане. Всяка жена е различна и има такива, които са практически възстановени при излизане от болницата, а има и такива, на които им е останал дълъг процес за връщане към първоначалното си тяло. В моя случай, нито фу, нито фа, имах корем, но нищо тревожно.