Край на диети, запишете се да танцувате хулахуп
Няма повече да се качвате и спускате по стълбите, да се блъскате във фитнеса или да следите всяка консумирана калория. За да отслабнете, трябва да преминете през ринга, но не мислете зле, особено за един. Новата мода за поддържане на форма е танцуването на „хула обръч“. Така че сега знаете, кажете не на диетите и се присъединете към тази нова тенденция, която вече плени няколко международни знаменитости.
Мишел Обама, Кели Озбърн, Зоуи Дешанел или Бионсе са някои от знаменитостите, които отново са танцували пластмасовия обръч с които са се радвали в детството си. Защитниците му защитават тази практика като просто и евтино упражнение, но което носи ползи. И това ли е разклащането на хулахуп свободно в кръста движи тридесет мускула, подобрява баланса, гъвкавостта, сръчността и координацията. В допълнение, маниакалните обръчи твърдят, че с продължителна активност те тонизират и оформят корема, седалището и бедрата.