Косата ми губи много, какво мога да направя
Напоследък си мислите "косата ми губи много"? Имали ли сте моменти, в които особено сте мислили за това?
Причините за необичаен косопад могат да бъдат няколко. В тази статия ще говорим за тях, но преди всичко ще разберем как расте и умира косата.
Освен това ще разрешим някои любопитни въпроси във връзка с косата (когато най-много падне, дали тя расте или не и т.н.) и ще предложим 4 съвета за спиране на косопада и че няма да бъдете измъчвани от това издайте отново.
Косата ми много пада: защо?
Обикновено, имаме около 120 000 косми на главите си. През целия ден е нормално да губите коса; всъщност губим средно от 50 до 100 косми на ден. За щастие те се заменят. Ако сме и в особено стресиращо време, това количество косопад се увеличава.
Може да се чудите: „Защо косата ми много пада?“ Причините могат да варират значително, въпреки че най-често срещаните са: стрес, лоша диета, след раждането, липса на протеин, излишни витамини, хормонални проблеми, възможна анемия, хипотиреоидизъм, внезапна загуба на тегло, антидепресанти и други видове лекарства и стареене.
Въпреки че това са най-честите причини, има и повече (и някои от горните може дори да се появят едновременно). Всеки човек е различен и трябва да отиде при специалист в случай, че падането е прекомерно, както ще видим по-късно.
В следващия раздел, ние обясняваме фазите на растежа на косата.
Растеж на косата: фазите
Колко дълго расте косата? Всяка коса има процес на растеж, който се диференцира в поредица от фази: първата, която е тази на косъма, се характеризира с факта, че расте приблизително 1 сантиметър и половина (това е анаген или фаза на растеж). Тази първа фаза продължава между 2 и 6 години.
По-късно, в катагенната или преходната фаза, растежът на косата спира за около 2 и 3 седмици. Следва третата фаза, наречена телоген или фаза на елиминиране; В тази фаза косата пада и се освобождава от космения фоликул. Това се случва, за да може да се роди нова коса.
Но какво, ако косата ми пада много? По отношение на предходните фази се случва, че фазата на растеж е намалена (т.е. съкращава се) и фазата на падане пристига по-рано.
Трябва ли да се притеснявам, ако косата ми падне?
Зависи. Нормално и обичайно е хората да губят косата си ежедневно (до известна степен). въпреки това, Ако видим, че тази есен е прекомерна, тогава можем да започнем да обмисляме възможността да отидем при професионалист (поне за да можем да разрешим съмненията си и да изясним произхода им).
Как да разберем дали спадът е „прекомерен“? На първо място, наблюдение; погледнете четката си, пода на мивката, душа, възглавницата, дрехите ... трябва да обърнем внимание дали има много косми в тези зони или не. Също така можем да докоснем главите си, за да открием дали липсва плътност в косата ни. По този начин в тези случаи трябва да отидем при специалист, в идеалния случай дерматолог.