Коремните мазнини са свързани с преждевременната смърт
06:41 ET (11:41 GMT), 24 септември 2020 г.
Повече здраве
Китайската ваксина на Sinovac има ниска ефективност, според бразилските здравни власти
Това е причината д-р Хуерта да е имал силна болка в ръката, когато е бил ваксиниран
Мексико ще ваксинира 400 000 здравни работници за 3 дни
Свързани бележки
Затлъстяване и covid-19, уравнение с висок риск
Пробиотиците могат да помогнат срещу детското затлъстяване
(CNN) - Още лоши новини за нарастващата талия на Америка: Излишните коремни мазнини са свързани с повишен риск от преждевременна смърт от каквато и да е причина. Независимо колко общо телесни мазнини имате, установи ново проучване.
При жените всяко увеличаване на мазнините в корема с 10 сантиметра увеличава риска от смърт от каквато и да е причина с 8%. При мъжете всяко увеличаване на обиколката с 10 сантиметра увеличава риска с 12%.
Добрата новина: По-големите бедра и бедра са свързани с по-нисък риск от преждевременна смърт, според изследването, публикувано от The BMJ в сряда. Това може да се дължи на защитен ефект, който мазнините в тези области осигуряват към по-високи нива на холестерол и кръвна захар, според предишни проучвания.
Тези констатации са резултат от анализ на 72 проучвания, включващи повече от 2,5 милиона участници, които са били изследвани в продължение на три до 24 години. Всички проучвания изследват различни мерки за тегло около средата на тялото, за които отдавна се смята, че са важен рисков фактор за метаболитна резистентност, който е предшественик на диабет, сърдечни заболявания и др.
"Нашите резултати предполагат, че мерките за централна мастност могат да се използват като допълващ подход, в комбинация с индекса на телесна маса, за да се определи рискът от преждевременна смърт", казват авторите.
Ролята на коремните мазнини
Повечето измервания на теглото се фокусират върху индекса на телесна маса или ИТМ, който взема теглото ви в килограми и го разделя на квадрата на височината ви в метри (има онлайн инструменти, които можете да използвате, за да изчислите своя ИТМ).
Ако вашият ИТМ е по-малък от 18,5, вие се считате за поднормено тегло. Вашето тегло се счита за нормално, ако вашият ИТМ е между 18,5 и 24,9. Считате се за наднормено тегло, когато вашият ИТМ е между 25 и 29,9; ИТМ над 30 показва, че сте затлъстели.
Но критиците посочват, че ИТМ не прави разлика между чистата телесна маса и мастната маса и не дава индикация къде се намира мазнината. Това е проблем, тъй като съществуващите данни сочат, че повече мазнини в средата и коремни мазнини, често наричани „бирен корем“ при мъжете и коремни мазнини при жените, са по-свързани с хронични заболявания, отколкото с обща оценка на затлъстяването.