Коремна мазнина срещу висцерални мазнини Каква е разликата Блог за хранене и уелнес
Мазнини по корема и висцерални мазнини. Два различни вида мазнини, открити в нашето тяло, за които повечето хора не знаят. вземете информация тук.
Какво представлява телесните мазнини?
Можем да кажем, че това е начинът на тялото да пести и създава енергийни резерви и да действа като буфер, защитавайки и поддържайки вътрешните органи на място, наред с други функции. Клетките, наречени адипоцити, са отговорни за съхраняването на тази енергия и натрупването на тези форми на мастна тъкан.
Къде се съхранява тази мазнина?
Има няколко начина и места, където може да се съхранява. Обясняваме разликата между двете най-често срещани области:
Първо намираме най-известните и „видими“, подкожни (периферни) мазнини.
Причината за страховитите „любовни дръжки“ или целулит. Това е мазнината, която се натрупва под кожата ни. Съхранява се в краката, бедрата, седалището и ръцете, в зависимост от генетиката и хормоналната система на всеки човек. Например при мъжете има тенденция да се натрупва повече в корема и торса, докато при жените има тенденция да се натрупва в ханша и бедрата.
Този тип мазнини обикновено могат да бъдат елиминирани чрез спазване на специфична рутинна тренировка за тонизиране на зоната и изгаряне на натрупаните мазнини.
