Корем на 30 Не се смейте, станете EL UNIVERSAL - Картахена

картахена

  • КАРТАГЕНА
  • РЕГИОНАЛЕН
  • КОЛУМБИЯ
  • ПОЛИТИКА
  • МНЕНИЕ
  • Събития
  • СПОРТ
  • РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  • ТЕНДЕНЦИИ
  • СВЕТ
  • Картахена
  • Регионален
  • Колумбия
  • Политика
  • Мнение
  • Събития
  • спорт
  • Икономически
  • Фарандула
  • Свят
  • Още раздели
    • Автомобили
    • Заобикаляща среда
    • Наука
    • Културен
    • Образование
    • Аспекти
    • Мултимедия
    • Здраве
    • Технология

Корем на 30 години? Не се смейте, бъдете развеселени

IVIS MARTÍNEZ PIMIENTA

23 юли 2019 г. 00:00

Затлъстяването при мъжете и жените е рисков фактор за хронични и сърдечно-съдови заболявания, така че ако страдате от него, трябва да вземете мерки.

Може да звучи като повторение, но първото нещо, което трябва да се адаптира, е начинът на живот. Трябва да се упражнявате и да се стремите да се подобрите от хранителна гледна точка. По този начин можете: