Контролът на затлъстяването изисква промяна на начина на живот - Мексиканската федерация по диабет

затлъстяването

Държавният министър на здравеопазването Марио Сесар Гарсия Ферегрино посочи, че лечението срещу затлъстяването и наднорменото тегло не е нищо повече от промяна в начина на живот, за което той прикани населението да следва прости и ефективни съвети за борба с тях.

След като припомни, че през 2014 г. държавният здравен секретариат е лекувал 11 530 пациенти със затлъстяване, Гарсия Ферегрино посочи, че до момента тази година цифрата е достигнала 13 174 души на лечение и има още 7 425 наднормено тегло.

За да създаде информираност сред населението, че наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат предотвратени, той предложи да се възприемат здравословни хранителни навици; установете времето за хранене и избягвайте дългите пости.

Той също така препоръча намаляване на размера на порциите храна, както и консумацията на храни с висока калорична плътност като безалкохолни напитки и други сладки напитки, сладкиши, хляб, пържени или панирани храни.