Контролирана диета в SD Huesca, за да се изправи пред затвор

Д-р Анна Карселер, специалист по хранене на Barça, вярва, че екипът ще се върне към състезанието на 100%.

huesca

Ограничени като останалата част от населението и трябва да тренират всеки вкъщи, играчите на SD Huesca се подготвят за несигурния момент, в който състезанието ще бъде възобновено. Сред аспектите, които трябва да се наблюдават най-много през този период, е диетата, основна за поддържане на телесния състав. За него, Д-р Анна Карселер, отговорна за храненето на децата на Михел, признава, че „сега сме малко по-строги с храната, защото въпреки че им се изпращат упражнения вкъщи, те нямат същата тренировъчна натовареност, както обикновено“.

Свързани новини

„Всичко, което не е здравословно, е забранено, като рафинирани захари и преработени и замразени храни, като например предварително приготвена лазаня, което не означава, че след като може да се направи изключение за празнуване. „Един ден вашата диета през целия сезон не ви унищожава, но има много контролирани храни“, Обяснете.

Свързани новини

Диетата, която се спазва, е базирана на много възстановяване, с много антиоксидантни храни. Освен това се взема предвид и натоварването на специфичната и индивидуализирана тренировъчна програма, която играчите изпълняват. „Работим с тях от известно време и се занимаваме много с педагогика, така че е лесно да им обясним какви са целите и храните, които трябва да включват“, казва Карселер, който казва, че са намерили „много професионален и рецептивен персонал ". „Онези, които са по-ветерани като Пулидо, Ферейро и Рико, имат изключителен профил и служат като огледало за младите хора, които не са имали определени хранителни съчетания толкова вътрешно и са ги приемали и прегръщали много“, разкрива.