Контрол на теглото, гъба шийтаке (Lentinus edodes) LectorMx

lentinus

От: Víctor Hugo Lizama Morales

Контролът на теглото е проблем, който трябва да се счита за изключително сериозен от органите на общественото здраве поради големия брой хора с наднормено тегло (затлъстяване) и отрицателното въздействие, което има върху здравето, тъй като е свързано с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, хипертония, някои видове рак, диабет, артроза, храносмилателни заболявания, респираторни заболявания, хиперурикемия, психологически проблеми и др.

Идеалното лечение за наднормено тегло и затлъстяване е превенцията, но след като заболяването бъде установено, хипокалоричната диета ще бъде първата стъпка в лечението. В допълнение, терапевтичната интервенция трябва да бъде насочена към постигане на промени в хранителните навици на човека, повишена физическа активност, поведенческа подкрепа и в онези случаи, които са необходими, може да се разчита на прилагането на лекарства. Друг вариант е да прибегнете до природни средства, което препоръчваме най-много.