Консумирането на много калий може ли да навреди на здравето

Калият е много важен минерал за организма, тъй като освен че е част от клетките на тялото, той участва в синтеза на протеини, участва в предаването на нервния импулс и мускулната контракция и позволява поддържането на хидроелектролитен баланс в тялото. въпреки това, консумирайки много калий, може ли да бъде вредно за здравето?.

може

Винаги говорим за това колко е фундаментално да се грижим за приема на калий и че това не липсва в нашата диета Предвид важните му функции обаче, какво се случва, ако консумираме много калий? Е, при здравословни условия нашите бъбреци ще отговарят за отделянето на останалите.

За разлика от това, бъбреците не могат да ограничат елиминирането на това минерал, следователно има задължителна ежедневна загуба чрез урина, която непрекъснато допринася с храна, необходима за избягване на дефицит на калий.