Консумирането на 60 грама ядки на ден подобрява сексуалната функция

Този анализ е предназначен за оценка на въздействието на тези храни върху качеството на спермата

подобрява

Публикувано на 9.08.2019 г. 16:29 ч. Актуализирано

Експерти от Мрежовия център за биомедицински изследвания за физиопатология на затлъстяването и храненето, принадлежащи към звеното за човешко хранене към Университета Ровира и Вирджили (URV), са показали, че консумирането на 60 грама ядки на ден е свързано с подобрена сексуална функция.

За това те проведоха първото проучване на хранителната намеса при здрави мъже в репродуктивна възраст с цел да се установи дали има ефект от редовната консумация на ядки върху половата функция. Този анализ е разработен в рамките на проекта FERTINUTS, създаден за оценка на въздействието на тези храни върху качеството на спермата.

Това проучване, публикувано в списание Nutrients, е проведено от докторант Алберт Салас-Хуетос, който понастоящем работи в Университета в Юта (САЩ), и ръководен от Жорди Салас-Салвадо.

Резултатите подчертават, че западната диета, допълнена с орехи, лешници и бадеми, може да помогне за подобряване на сексуалното желание и оргазмичната функция.