КОМБИНИРАНА ДИЕТА, ХРАНИ, КОИТО НЕ МОГАТ ДА СЕ СМЕСЯТ

Според автора неправилното химично състояние на организма се дължи на производството и натрупването на киселина поради лошото храносмилане. Киселината намалява жизненоважния резерв на алкалоиди в организма, което води до автоинтоксикация, понякога незабележима, но съществуваща.

диета

Съществуват 3 вида храни, според техния химичен състав:

Концентрирани протеини: месо, риба, яйце, сирене? След храносмилането те образуват киселина.

Правила на комбинираната диета

Според Хауърд това са основните принципи на храненето му с хляб:

+ Въпреки че въглехидратите и протеините образуват киселини, тяхното храносмилане изисква различни условия, така че те не трябва да се ядат по едно и също хранене.
+ Нишестето и захарите никога не трябва да се смесват с плодове и протеини. Например зърнените храни с плодове са грешка.
+ Зеленчуците, салатите и плодовете трябва да бъдат по-голямата част от диетата.