Комбинацията от храни SaludBio

Комбинацията от храни за правилно храносмилане

Тъй като доброто храносмилане е основата на a чиста и чиста кръв, трябва да имаме добра информация по въпроса за храненето, за да можем да видим както положителните промени благодарение на нашата биологична диета, така и отрицателните промени поради неадекватна диета.

saludbio

Така че нека анализираме проблема Храна и здраве: комбинацията от храна.

Трофология Това е науката, която ни учи да култивираме или да възстановяваме здравето чрез адекватно хранене според нуждите на нашето тяло.

Според "Биологични здравни науки„Храните могат да бъдат разделени на две групи: 1) храни, които освежават, 2) храни, които предизвикват треска (винаги имайки предвид температурата на храносмилателния тракт).

Храни, които освежават и допринасят за доброто храносмилане са тези, които се консумират сурови, в естественото им състояние, като плодове, семена от дървета, зелени бобови растения, зеленчуци, млади листа и някои корени. Това са естествени храни.

Тези, които треска Те са всички онези, които трябва да бъдат приготвени, трупни, кланични животни или фабрични или изкуствени продукти, или алкохолни напитки, или дразнещи напитки на храносмилателния тракт и т.н.

На първо място ще кажем, че храната трябва да бъде минимално необходимата за всички наши способности, за да имат максимална ефективност, тъй като те не се изтощават от болезнено или тежко храносмилане. Удобното и бавно дъвчене за добра смес от храна със слюнка е основата за добро храносмилане.