Колко струва персонализираната диета Zaask
Всеки човек има физически характеристики и различен метаболизъм, така че диетата трябва да бъде адаптирана към всеки конкретен случай. Когато мислите за подходящите храни за диета, количествата и честотата им на прием, трябва да се вземат предвид не само въпроси като тегло, височина и цели на човека, но и предишни хранителни навици, количество и вид физическа активност, която и дори фактори, които могат да изглеждат незначителни, като например региона, в който живеете, вида на храната, с която разполагате, и възможностите за закупуване въз основа на икономиката.
Следователно, ако ще спазвате диета, идеалното е тя да е разработена, като се вземат предвид вашите характеристики и конкретни нужди, в противен случай ползите от промяната в диетата не биха били използвани по същия начин. В допълнение, за разлика от това, което много хора вярват, персонализираната диета няма прекомерни разходи, но възлиза средно на 50 евро/сесия. Разходите обаче могат да варират между 25 и 80 евро/сесия в зависимост от фактори като вида на съществуващия проблем с храната, необходимите последващи действия, особеностите на диетата (веган, за спортисти и др.), Географския район в който това се извършва или възможните допълнителни услуги за сключване на договор.
Интервю
Повечето специалисти по хранене провеждат интервю със своите пациенти, преди да разработят персонализирана диета. Тази първа сесия струва около 50 евро и в нея се оценяват всички гореспоменати въпроси, в допълнение към определянето на план за следване.
Антропометрично изследване
В много случаи, в допълнение към поредица от въпроси, диетологът извършва антропометрично изследване, за да получи конкретни данни за човека, като процент на мускулна, мастна и костна маса, основен метаболизъм или вода в тялото. За това могат да се използват повече или по-малко усъвършенствани устройства, които водят до различни нива на точност, което може да повлияе на цената на изследването.