Колко килограма е загубил Хорхе Хавиер Васкес за една година? Ключовете към диетата му
Хорхе Хавиер Васкес, възстановен от страха, който здравето му е причинило преди няколко месеца, разкрива ключовете за диетата си и килограмите, които е загубил за една година след тежка битка срещу кантара.
„Имаше една нощ, която дойдох да тежа много, отдавна. И казах:„ До тук “. Дойдох да тежа много и сега съм ... в много по-малко (смее се) Използваният размер Zara Kids ". Хорхе Хавиер Васкес Той предупреди, че да питаш за тегло е като да питаш за възраст. Той не искаше да каже колко е загубил през последните няколко години. Това, което той направи, от първия момент на срещата с пресата, беше да каже ключовете за диетата, която е спазвал през последната година.
Заедно с него, в хотел Only You в Мадрид, д-р Electa Navarrete, препоръка в момента сред националните „знаменитости“, които искат да поддържат линията. Те в дует ни обясниха от какво се състои методът PronoKalDefine. "Това е завладяващ режим: губите малко тегло за кратко време, шест седмици и това, което правим, е тонизиране. Това е за хора, които правят много упражнения и които искат да се отърват от локализираната мастна тъкан и да се тонизират . Губим сантиметри, те правят превъзпитание, за да ядат ... ", обясни тя.
Нося Zara Kids размер "
Хорхе Хавиер, след като я изслуша внимателно, отговори: „За първи път се държа така по-дълго време. Аз, който съм изпълнил всички диети в света, съм единственият, който ме е оставил в началната ми точка. "И той натисна ключа, така че в крайна сметка резултатите да бъдат ефективни:" Когато сте на диета, какво Не е нужно да чакате отстъпки. Знаеш какво трябва да направиш и за да го направиш добре, не можеш да се заблудиш. Y. Мисля, че това са направили много от нас, когато спазваме диета: изневеряваме си.
Водещият признава, че този начин на живот, който вече е възприел, е бил много добър за него при възстановяването му след онзи инсулт, с който ни изплаши миналия март. "Много ми помогна да се възстановя от инсулта, за да водя много нормализиран живот", каза той и добави: "Когато искате да се грижите за себе си, не можете да прекарате цял ден в ядене в ресторант с десерта си. не може да бъде. когато започнете рождения си ден, тялото е по-малко благодарно. Само по себе си тялото ми никога не е било благодарно и трябва да залагате на здравето ".