Колко калории приемам във всяка напитка от алкохол

22 октомври 2013 г.

калории

Излизайки с приятели, за да отпразнуваме рождения ден на „Фуланита“, да гледаме играта на селе, да поговорим известно време с „компасите“, да пеем в караоке бара през уикенда, да танцуваме в дискотеката ... Бих могъл да продължа да давам примери, обаче дейностите, при които Ticos обикновено придружават свободното си време с „бира“, са безброй и ако не харесвате бира, тогава добрата напитка от алкохола по ваш избор ще бъде най-добрата ви компания; Но знаете ли колко калории приемате? На какво се равняват тези калории? Получавам ли някакви специални витамини или минерали? В този блог ще знаем отговорите.

Определено, когато говорим за алкохолни напитки, количествата калории, които те ни осигуряват, са много, въпреки факта, че порциите са малки, очевидно с увеличаването на количеството напитка се добавят все повече празни калории; Празната калория е тази, която ни дава много енергия и малко хранителни вещества с единствената цел да се натрупва в телата ни като мастна тъкан (мазнини) главно в коремната област.