Колко калории можете да изгорите на плажа? Cosmopolitan Magazine

Не поставяйте на пауза тренировките си на плажа. Проверете колко изгаряте с определени дейности на плажа.

Можем да правим всички тези дейности на почивка, но знаете ли ... колко калории изгаряте?

Плувайте в океана 540 калории

Водни ски 480 калории

Играйте плажен волейбол 480 калории

Играйте фризби с кучето си 240 калории

Изградете пясъчен замък 120 калории

Прочети книга 60 калории

Нанесете слънцезащитен крем 30 калории

Когато избирате хотела, в който ще отседнете, уверете се в тези аспекти и не оставяйте обучението си настрана.

Снимката, показваща как сестрите Дженър са се променили за десет години (приличат на други!)

Batwoman: Първият лесбийски супергерой в телевизията

Оставете отговор Отказ на отговор

‘Танцът на светулките’ и 20 други дългоочаквани серии през 2021 година

15 многослойни прически, които ще ви накарат да отидете със стилиста си ASAP

5 мита за отслабване, които трябва да забравите, за да постигнете целта си

Sex Playlist: 20-те най-съвършени песни за секс

Държите ли козметика в хладилника? Грешка!

Сериалите и филмите, които трябва да видите, ако сте обичали «Bridgerton»

Нито Крис Хемсуърт, нито Хенри Кавил, той е PewDiePie, най-красивият мъж в света

Трансформирайте тялото си с 11 минути упражнения на ден (Кендъл Дженър и научно доказано)

• Известие за поверителност
• Harper’s Bazaar
• Esquire
• Лица
• Лесно готвач
• Суетите
• Телевизия и романи
• Списайте те
• Много интересно
• Разбийте

---