Колко калории консумират Champions Blog

Майкъл Фелпс, Апетитът на легендата

Съдържание

Огромният апетит на Майкъл Фелпс, живата легенда на плуването, който на Игрите в Рио 2016 продължи да добавя златни медали, беше известен. Разбра се, че само за закуска великият шампион влиза в тялото:

Три сандвича с пържени яйца, сирене, лук, домат, маруля и майонеза
омлет с пет яйца
купа овесени ядки
три шоколадови палачинки
три тоста
две чаши кафе.

Неговата ненаситност е логична, като се вземат предвид калорийните разходи, които той прави всеки ден, във всяка тренировка и по време на всяко състезание. Така че всяко време е подходящо време за попълване на енергията с въглехидрати.

Малко преди финала на 200 свободен стил, в който ще бъде обесен неговият олимпийски номер 22, близкият приятел и съперник на Фелпс, Райън Лохте, сподели в Instagram хубав образ на двамата, които зареждат силите си, с добра чиния паста, докато отпускат тялото си в леден басейн. Формулата изглежда работи за спортиста от Балтимор, но не и за Лохте, който завърши теста разкъсан и без медал.