Колко калории изгаряте с домакинска работа RPP News
Броят на калориите, които един възрастен изгаря, е пропорционално на вашите мускули, така че мъжете са склонни да изгарят повече калории, отколкото жените, със същото упражнение.
Тялото използва мазнините като енергиен резерв и те служат за защита от удари и климатични промени. Като не се използва енергия, излишните мазнини и въглехидрати се трансформират в мастни киселини в черния дроб и също се натрупват в мускулните тъкани.
Докато Хълбоците са за жените едно от най-големите проблемни места, където трупат мазнини, за мъжете проблемната област е коремната област.
Според проучване, публикувано в European Health Journal, натрупаните мазнини в тази област представляват по-голяма опасност за здравето, тъй като увеличава вероятността от запушване на артериите и следователно е символ на бъдещи сърдечни проблеми.